第二天天色尚未大亮，晨曦微露之际，小师姐便已轻手轻脚地来到我的房门前，轻声呼唤着我：“小师弟，快起床啦！”我睡眼惺忪地打开房门，嘟囔着问道：“这么早起来做甚？让我再美美地睡一会儿可好？”
小师姐笑盈盈地回应道：“小师弟哟，你这个懒家伙，还觉得早呢！若是平常时候，我早就被师父揪去蹲着马步喽！今日还是看在你初来乍到的份儿上，特意晚些叫醒你呢。”
我心中暗自嘀咕，如此早起究竟有何意义？毕竟又不用上学念书。正思索间，耳畔传来小师姐焦急的催促声，提醒我动作要快些，因为师父正在前院等候多时。无奈之下，我匆匆忙忙洗漱一番，紧跟着小师姐向前院走去。到内殿后给祖师爷上了三炷香，就走出了内殿。
前脚刚踏入前院，便瞧见师父稳稳当当地立于院中，背对我们而立。我与小师姐赶忙上前躬身行礼。待师父缓缓转身，目光落定在我身上时，他开口说道：“雷阳啊，从今儿个起，你需得打实根基。往后每日清晨醒来，首要之事便是在祖师爷面前打坐一个时辰，然后扎足三个时辰的马步。你师姐会陪伴于你左右，一同练功。待扎完马步，上书房里看三个时辰的书，书房前一排的书你都得在一个月内看完，看完书你就去山脚下那口井里挑水，把缸里的水挑满为止，每天都要挑满，现在你一天只需要做这些，等一个月后我再给看你表现怎么样”
我听完之后心里想着，让我看书是没什么问题，可是三个时辰的扎马步，我怎么受得了呢？自己挑水，难不成是让我到大山脚下去挑吗？我可记得昨天我从山脚杀人洞进来到山顶，花了半天的时间呢，挑一缸子水，我不得挑好几天吗？
就疑惑地对师傅说道，“师傅，我扎不了三个时辰的马步，还有挑水到山脚下挑，我一天都只能挑两趟，怎么可能把缸挑满呢？”
“欲成大业之人必须学会自我施压，因为只有不断地给自己设定更高的目标和要求，才能激发内心深处的潜能，突破自身极限。你要明白舒适区只会让人变得懒惰和消极，唯有勇于挑战未知、敢于直面困难，方可成就非凡之事。
正所谓“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”？成功从来都不是一蹴而就的，它需要付出大量的努力和汗水。而这种努力往往伴随着巨大的压力，但正是这些压力促使着人们不断成长与进步。
然而，压迫自己并非盲目地苛求自己，而是要根据实际情况制定合理的计划，并逐步实现目标。你的目标不就是要做英雄吗？英雄哪有那么容易当。
此外，成大事者还需具备坚定不移的信念和顽强拼搏的精神。在面对挫折与失败时不气馁、不放弃；在取得成绩时不骄傲、不止步。始终以积极乐观的态度去迎接生活中的各种挑战，坚信只要坚持不懈终究会获得成功。
总之，想要成就一番大事业就必须懂得如何正确地压迫自己。通过适度的压力来激发内在动力并持续提升自我能力水平从而迈向辉煌人生巅峰！”
听师傅说了这么一大堆，我听懂的没几句，只知道想当英雄，我就得按他说的做。
师傅又说道，“你师姐都能做到，难道你还不如一个女娃娃”
听见师傅说的这话，我赶紧反驳道
“师傅，我可以做到”
“孺子可教也”师傅满意的点了点头。
师傅让我们自觉一点，然后就走开了。
师姐就开口道“师弟我们开始吧”
我听完和师姐一同进入内殿，在祖师爷神像面前有几个蒲团，师姐上去在蒲团上盘腿而坐，闭着眼睛双手平放在腿上 ，我也学着师姐的模样坐在了蒲团上，没多大一会儿我就感觉大腿发麻，睁开眼偷偷瞄了一眼师姐，发现她一动不动的好像入定了一样，我就偷偷用手捏了捏大腿，刚有所动作，身后就传来一个严厉的声音
“打坐需要心平气和，不动不移不说不乱”
听见声音我回头看去，发现师傅不知道什么时候已经来到我的身后，我赶紧说道“师傅，我腿又疼又麻，都快没知觉了”
我刚说完，师姐赶紧拉了拉我的手，摇头示意我不要说话，然后悄声对我说，“小心师傅门规伺候”
说完指了指师傅手上拿着的木条子，我定睛一看师傅手上拿着的木条子，特别细，跟个铁丝一样，要是打在身上不得红成一条血线，我就不敢说话了，赶紧乖乖的打坐好，一动也不敢动。能感觉到师傅立在我身后，时间一分一秒的过去，我感觉腿彻底没知觉了，都不知道腿还在没在我身上，我额头上滴下了汗水，很快衣服都被汗水打湿了，但是我也不敢去擦，只能咬牙坚持。
不知过了多久，师傅的声音传进了我的耳朵，“可以啦，到前院来找我”
听你的声音，我松了一口气，这要命的打坐终于结束了，睁开眼师姐从我旁边站了起来，赶紧给我擦了擦额头上的汗，可是我现在一动也不想动，想站起身都站不起来，全身酸麻酸麻的，稍微动一下就传来一股钻心的疼痛感，忍不住大叫了一声“啊”
师姐在旁给我揉腿，安慰我道“刚开始是这样的，等慢慢的就好了”
我缓了快半个时辰，才缓过劲来，师姐扶着我才一步一步的往院子走去，快到前院的时候，师姐突然对我说，“把嘴张开”
我也不知道师姐要干嘛，但我知道她应该不会害我，就把嘴给张开，只看见师姐拿出一个瓷瓶，从里面倒出来一颗通体发红，圆圆的东西放进了我的嘴里，顿时散发出一股浓郁的草药味。
我问师姐，“这是什么？”
师姐回答“这是我炼制的丹药，可以给你恢复一些力气”
回答完我以后又俏皮的对我眨了眨眼睛，神秘的道“别让师傅发现了”
我点了点头。
进入前院，师傅就让我们开始扎马步，还好吃了师姐给我的丹药后，身体明显感觉恢复了很多力气，不过还是浑身酸疼。
“啪”，我的右手多了一条血线，是师傅用条子抽我了，师傅生气的道，“把手抬高点，别想着偷懒”
我是敢怒不敢言，偷偷瞄了一眼右手，发现那血印子越来越明显，火辣辣的疼，但死也不敢偷一点懒，害怕师傅又拿木条子招呼我，很快，我的身下湿了一大片，全身都抖动着，我们就像是寒风中被冻的瑟瑟发抖的乞丐一般，牙龈都被我咬出了血，师傅在我旁边转了转，然后对师姐说道，“你去准备药浴”
师姐听见后就离开了，临走前看了我一眼，我看见她也是和我一样出了很多汗水，只不过他的是香汗，我的是臭汗。
师姐对着我打气道，“小师弟，加油”
然后就逃也似的跑进了内殿，我不由在心里嘀咕道，这小师姐真不是人，把我扔在这，自己偷懒去了。
我只得继续咬牙坚持，没多大一会就看见师姐跑着出来，大老远的就叫道，
“师傅，药浴准备好了”
师傅点了点头，对我道，“今天就先让你扎一个时辰，行了，就到这吧”
我一听全身放松下，一下瘫倒在地上，也顾不得地上脏不脏。小师姐赶紧跑过来问我怎么样？我摇了摇头，话都说不出来，我感觉我都要看见我太祖了。
这时师傅又对我说，“歇息一会儿就去泡药浴吧”说完，师傅就自顾自的离开了。我在地上躺了好久，才稍微有点力气，不过还是站都站不稳，腿脚发软，师姐，赶紧来扶我，可是我脸一红，不让她扶了，男女授受不亲我还是懂的，我现在一点力气都没有，整个人都要软在她身上了，这可怎么行呢？就对师姐问道，“雷雷哪去了？一早都没看见它了”
我醒过来后就发现雷雷没在房间里了，只是那时候没想起来，现在想让它驮我才想起没看见它。
师姐应道“我一起来就看见雷雷跟着师傅出去了，好像还没回来呢？”
我心里一阵纳闷，师父带着雷雷会去哪？师父都回来了怎么没看见雷雷。
小师姐又准备扶着我进内殿，没办法，我只能让师姐扶着我艰难的一步一步的挪动，到我的房间一看，发现里面放的一个大木桶，木桶里面放着不知名的液体，漆黑黑的一片，味道刺鼻难闻，都不知道是什么味道，师姐让我把衣服脱掉进去泡着，还想要上手来帮我脱衣服，我赶紧从师姐旁边挪开，告诉师姐我自己来就可以了，你先出去。
师姐贼嘻嘻看了我一眼，嘲笑道“小家伙还害羞了”
不过说是这么说，她还是往外走去还帮我把门给带上了。
我脱了衣服便爬进了木桶里边，别看这水味道怪怪的，黑漆漆的，不过一泡进来就感觉全身都舒服了很多，全身上下都没那么疼了，想想刚刚还错怪小师姐了，以为她扎马步的时候跑了，没想到她是去给我准备药浴，准备好药浴又跑着回来，只为了让我少扎一会儿。想着想着不知不觉就给昏睡了过去。因为实在是太累了。
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