中药,运动,饮食三管齐下应该有效。
她心里这样想着便要来纸笔列了一个十天的食谱,详细的写了早上吃什么,中午吃什么,晚上吃什么,当然基本是以蔬菜和蛋白质为主,补品也稍稍安排了一些,最后又注明精肉最好以牛肉为主,古人重农业不准杀牛,但这规定只是对老百姓的,王公贵族应该是不受限制的。
她头也不抬写的详细,还在后面注明了每餐蔬菜吃多少,蛋吃多少,肉吃多少,中间加什么餐,加多少加什么,旁边的人越看越心惊,不知这些东西和王妃的病有什么关系。
倒是老王妃本人非常淡定,看这一手漂亮的字就知道这个丫头是个有本事的。
宁佳音写完后拿起来用嘴吹了吹,然后重新铺在桌子上。
“王妃您之前吃什么怎么吃我不知道,这是您这十天的食谱,这十天就按照我食谱上的来,三餐定时定量,糖 果子,点心就不要吃了。”
旁边的嬷嬷问:“必须按姑娘写的来吃吗?”
“对,必须,这十天就必须按照这个来吃,你们最好准备一个小秤来称一称,吃的时候也要注意顺序,先吃菜类再吃肉类最后吃饭。”宁佳音说的一点商量的余地都没有。
众人惊讶的眼睛都睁大了,吃饭还要讲究顺序,这宁姑娘的路子果然有点不一样。
“丫头,能说说为什么这样吃吗?”老王妃亲切的问。
“这是根据您的病情需要来的,这样吃有利于您身体的恢复,先吃菜类有助于稳定血糖。”
“……”咳咳,不小心说错了话,那就再解释一下吧。
“就是您身体里的一个器官停止不动了,使血液出了问题现在需要借助外力使它恢复正常。”
众人半懂不懂 见她沉思一下又抬起头来:“王妃,你的方子太医院的太医开的非常对症。”
“对症?怎么我觉得收效甚微呢,每天还是那样身体也不见轻快。”老王妃不禁皱眉。
宁佳音不由的沉思,如果直接告诉她消渴症是不能全靠吃药的,要记住嘴迈开腿,配合锻炼才能减轻身体的症状她说不得不信,就是信了也不一定能坚持。
所以她斟酌了一下语言:“现在要想您的身体恢复你每天要做三件事 ,一是按太医的方子按时服药,二是照我列的食谱吃食,三是每天饭后从您的养心堂走到家祠,在家祠里拜三拜,拜完之后再走回来,这三件就是我刚才说的外力。”
啊,众人心中疑惑,治病还要这样?
老王妃的贴身嬷嬷小心翼翼地问:“姑娘,是不是王妃冲撞了什么不干净的东西?”
“没有,你们不要多想,这就是一个治病的方子。”没办法只有这样老王妃才能坚持 ,这算一个下下策吧。
“这样真能治好王妃的病?”另一个嬷嬷半信半疑。
“王妃的病也不是什么了不得的大病,但是需要精心的照顾,你们先坚持这十天,十天后看看王妃的感觉如何?”
“丫头,十天就能见效?”老王妃也是半信半疑。
“对,十天就能见效,能让您的口干嘴苦的症状减轻,前提是您得把这三样都坚持了。”
“好,坚持,老身已定坚持。”老王妃似给自己打气一般。
众人见她说的肯定便不由自主的也相信了,只等着十天后见效果。
宁佳音又嘱咐:“一定要按照我列的食谱去吃食,可以少吃不能多吃 十天后我再来给王妃把脉。”
十天应该能见到效果的,前世的糖尿病人在医院里调养也不过一个星期。
糖尿病最重要的是生活习惯的坚持。
宁佳音又叮嘱一番便和老王妃告辞离开 ,老王妃身边的嬷嬷端来一个匣子送到她面前:“姑娘这是我们王妃的心意,请你收下。”
宁佳音拒绝:“王妃不要如此客气,我今日也没有做什么,受不得王妃如此,上次你还送我许多贵重的东西呢。”
“丫头,上次是上次的,这次是这次的。”
“小女知道长者赐不敢辞,您先替我收着等我下次来的时候您再给我。”
王妃见她坚持就使了个眼色,嬷嬷把匣子收了起来。
丫环带着宁佳音主仆走出养心堂,风雨廊的尽头遇到了晋王 ,宁佳音停下脚步施了一礼 ,晋王回了一礼静静的看着她:“宁姑娘,真巧。”
“是呀,好巧。”宁佳音讪讪的回他,“王爷是有事吗?那小女就先走了。”
“我来瞧瞧伯奶奶,姑娘如果不急,可以在此等我一下。”
“……”佳音想说我急,我特别急,可晋王根本就没有听他回答说完这句话就自行往前走了。
佳音没办法只好等在原地,大约过了一刻钟的时间,晋王迈着不紧不慢的步子从老太妃的养心堂走了出来。
走到宁佳音的跟前:“宁姑娘走吧,我们一起。”
没办法宁佳音只好跟在他的身后,心里吐槽,这家伙和我数次偶遇不会是看上我了吧?其实真不怪宁佳音这样想,毕竟她的内里住着一个近30岁的未婚大龄女青年呢。
正想着突然脸撞上了晋王的后背,“哎呦!”鼻子疼得发酸眼泪都差点流了下来。语气便有点不善:“你说你正走着路,为什么停下来?”
晋王看她,今天穿了一身嫩黄色的衣裙,头发还是简单的梳起,头上除了一个步摇,没有什么别的装饰 ,素面朝天 ,可这样的她依旧明媚动人 ,不可想象再等个几年她会长成什么样子?此时的她眉头微皱小脸苦巴着和以往见到的故作大人样完全不同。
突然就有了逗一逗她的心思,不自觉的晋王的眼里就带着宠溺的笑:“是宁姑娘自己走了神,撞到了我怎么反倒怪起我来了?”
“谁知道你正走着路突然停下来呀?”宁佳音的语气还是有点不友好,但是晋王听了却觉得耳朵痒痒的,心也跟着快起来。
每次见到宁姑娘都会这样,活了二十多年的晋王不知为何,反正就是想见她,听说她被伯奶奶请来看病 他就赶紧放下手里的事情赶来了,就为了想见她一面。
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