两日后，院落中。
这两天的时间中，徐尧都在家里反复琢磨《锻造锤法一十六式》。
中间还有一个让人啼笑皆非的事儿，他手里没有多余的钱财，用于练习的锤兵，都是找那位乌师傅借过来的。
不过徐尧也没有觉得如何。
省钱嘛，不寒碜！
收敛心绪，徐尧又提起了精神，一手握着那把大锤，在院中演练起《锻造锤法一十六式》。
他得到这个锤法满打满算不过三日，但说实话，他现在还没办法完整打出第一式，曳字锤。
徐尧深吸一口气，拎着那把大锤，两脚抓地，手臂从后之前摇起，猛地一锤向上砸去！
这，就是“曳”字锤！
但，也没那么好入门。
需要做到“心体合一，气无滞涩”才能算是入门。
一遍又一遍，一式又一式。
徐尧感觉自己就像是成了一个机器，但他也在逐渐感知着“曳”字锤的真正要义。
他努力感知着自己身体的每一处变化，感受着力道如流水一般淌过身体。
不知过去了多久，徐尧又忽然想起了一个理念。
前世有人说过，“攻守融会，内外兼修”。
何为攻守融会？
何为内外兼修？
其实徐尧来到这个世界，有了神奇的真气和武学，更有了能够帮助他的系统。
他也没有仔细考虑过何为武学的内核！
此时入门锤法，他心中却有所了明。
武学与修行一样，其目的是在于身体的“进化”，甚至是为了生命的“跃迁”！
但在进化与跃迁之前，都要学会“掌控”！
而练习兵击技能，更是要做到如臂指使！
徐尧缓缓把这把锤子想象成自己身体的一部分，又仔细感知这把大锤的每一个区域。
哪里轻，哪里重。
自己动作的每一个瞬间，这把大锤对自己的影响又是怎么样的……
逐渐的，徐尧好像发现自己真能做到如臂指使了！
几乎是毫无滞涩的，他两脚扣地，气自丹田运起，贯通于肩、臂、肘、手……又猛然从下而上挥出一锤！
“嗡！”
空中打出爆鸣声。
徐尧只感觉到念头通达，一阵畅快。
深吸了一口气之后，他心中一动，调出了面板。
【宿主：徐尧】
【武道境界：八品中期】
【武学:龙门刀法（圆满），镇魂刀法（系统专属，入门），落叶十三剑（大成），锻造锤法一十六式（入门）】
【已储存寿命：14】
【已转化修为：0】
徐尧眼中顿时流露出惊喜之色。
他想也没想，直接把储存的十四年寿命转化了十年到锻造锤法一十六式上！
徐尧感觉自己身体传来酥酥麻麻的感觉，又有着微微的痛感。
没过多久，这种痛感和酥麻感消失了，而留下的，却是千锤百炼、宛如金刚一般的肌肉。
同时，他甚至感觉到自己的力量都有所增长。
“这什么情况？”
徐尧有点懵了，道：“学会了这《锻造锤法一十六式》还能提升体质？”
不过他也没多管些什么了，直接在院子里开始打这一套《锻造锤法一十六式》。
他手中挥舞着大锤，锤子就如同是他身体的一部分那般灵动天然。
曳、挂、砸、擂、冲、云、盖、涮……一个又一个的锤法，基本招式挥洒而出，如行云流水般圆融自如，又如羚羊挂角般自在随性。
过了许久，徐尧长吁一口气，眼中也满是振奋之色：
“直接砸了十年时间进去，我这《锻造锤法一十六式》起码也是大成以上！”
徐尧也赶紧调出了面板。
【宿主：徐尧】
【武道境界：八品中期】
【武学:龙门刀法（圆满），镇魂刀法（系统专属，入门），落叶十三剑（大成），锻造锤法一十六式（大成）】
【已储存寿命：4】
【已转化修为：0】
果不其然，确实是大成的《锻造锤法一十六式》！
徐尧心中不由得有些激动了起来，他猛然挥了一下拳头。
不过他也有些肉疼，自己如今只剩下了四年的"已储存寿命"。
想要提升自己，就得再去“猎杀”同境界的武者了！
可现在哪有那么多八阶武者让他杀？
徐尧不由得头痛。
“咕噜！”突然，肚子发出了呼噜声。
“该吃饭了！”
徐尧也确实是饿了，而且现在也到了吃饭的时间，他就赶紧去了家里膳厅。
大嫂王氏以及母亲沈氏正在把菜端过来
小鸡炖蘑菇，酱肘子，卤牛肉，猪肉片子炖白菜粉条，以及几个新鲜的蔬菜……
徐尧说了一句：“我有点饿了，先吃了啊！”
他又挑出一些菜来，拿了一盆饭，大快朵颐起来。
没过多久，徐禹也回到家中，几人坐着吃饭。
徐禹忽然就说道：“今天，城中又死人了。”
徐尧心中一动，放下碗筷，道：“是出了什么事吗？”
如果只是普通的事情，大哥徐禹也不会在这个时候说。
徐禹苦笑一声：“我们不是盘了家早食铺子吗，今天早上有几位差爷来这里吃饭，聊了起来……我就知道了这个消息！而且死的还不是普通人，是流云观里的从云道长！”
“从云道长？”徐尧心中思索了一下，勉强有点印象。
他为人还不错，经常带着观中子弟进行义诊。
原身别带着母亲过去看过，诊费是一文都不要，开的方子也是尽量贴和平民需求的。
但徐尧关注点也不在这里：“如果我没记错的话，从云道长是一名九品圆满的武者，怎么会死？而且还死在了城里？”
“这个我是真不知道！”徐禹长吁短叹，道：“你说说，那些恶人怎么就不死！死的偏偏就是古道热肠还医术高明的从云道长！”
他心里是真觉得难受。
徐尧皱着眉，又说：“这一周，家里的早食铺子别开了！”
“或者你和大嫂先把事情交给手下的伙计，先别过去！”
他总有一种预感，这件事情不太寻常。
“那好！”徐禹也听徐尧的，点点头就说：“今天下午我去那边跟他们说一声，让他们先操持着铺子！”
“行！”
徐尧吃完了饭，又回到院子，打算继续练一练《锻造锤法一十六式》。
忽地，一个老者声音传来：
“小子，练得怎么样了？”
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