不大功夫，所有人都换好了武道服。
看着依然是一身休闲的沈乾，所有人都是一怔。
“沈老师，你不换武道服吗？”
冯墨雪不解的问道。
“啊，现在的训练项目也不涉及对打，我就不换了。”
沈乾摇头笑道。
闻言，冯墨雪点了点头，没再多说。
而其他人见状，心中都是充满了不解。
想要快速提高实力，不应该都从对打开始吗？！
“好了，你们现在都趴在地上！”
“趴，趴在地上？！”
所有人听到这句话之后，顿时一脸懵逼，不知道该怎么做。
这是干嘛？！
沈乾见状，不耐烦的摆了摆手：
“赶紧都给老子趴下，下回我下达的命令。
若是在一秒内不执行的，马上给我滚蛋！
我没时间跟你们说那么多废话！”
听到这话，众人都不敢反驳。
于是纷纷按照沈乾的指示趴在了地上。
见状，沈乾点了点头。
随即缓步走到众人的身后！
“深吸一口气，不要呼吸！”
有了之前的经验，众人不敢怠慢。
赶紧深吸一口，屏住了呼吸。
就在这时，沈乾突然动了！
只见他快如闪电，从衣兜里掏出一把针灸用的银针。
挥手甩出！
嗤嗤嗤嗤！！！
几十枚银针，犹如暴雨一般飞射而出。
扎在了众人的背上，脚下！
“呃……”
众人痛苦的呻吟着，额头渗出豆大的汗珠。
只见银针全部没入体内，看不到一点冒头！
“沈，沈老师，你，你这是做什么？！”
有些胆小的学生，颤抖着声音问道。
“闭嘴！”
沈乾呵斥一句。
他拿出一条白色绸布，随即甩出！
白绸便如钢鞭一样，砸到众人背脊之上！
砰砰砰！！！
沉闷的撞击声响起，令人心悸不已！
此刻众人疼得死去活来，却连哼一声的勇气都没有！
“趴好！”
沈乾再次喝道。
所有人都咬牙忍受着痛苦，不敢发出任何一丁点儿声音！
沈乾见状，嘴角勾勒起一抹弧度，
“三十秒后，你们就可以起身了！“
听到这话，众人顿时面露喜色！
可就在下一刻，剧烈的疼痛让众人差点哭出来！
“我，卧槽！
疼疼疼疼！！！”
“疼死我了……呜呜……”
一时间，惨叫声响彻整个武道馆内。
身体仿佛有万千虫子，在撕扯自己的血肉！
就连张梦瑶以及自认为意志力惊人的冯墨雪，也忍不住惨叫起来！
只有沈乾站在原地，脸色淡漠无比。
看着众人那扭曲狰狞的脸庞，他毫无波澜，眼中带着浓浓的戏谑！
这就是地狱！
而且只是第一层地狱！！！
若是连这点小痛苦都忍不住，还谈何提高？！
三十秒后。
众人似乎疼的已经快要晕厥过去！
别说站起身形，就连趴着，都仿佛是一种煎熬！
“现在，马上给我站起来！”
沈乾冰冷的声音传遍全场。
听到这话，所有人哪敢耽搁，赶忙翻身爬起！
但刚一起身，便齐刷刷的摔了个狗吃屎！
“哎呦！
好疼……”
众人哀嚎连天，鼻涕眼泪横流，狼狈不堪。
沈乾见状皱眉，冷声呵斥道：
“我让你们起来！
若是三十秒钟内，有人无法站直身体的。
便算淘汰！“
听他这么说，所有人都咬着牙，撑着地面努力往起站。
但他们刚一撑地，双臂便疼的猛地弯曲，又跌倒在地！
每个人的脸颊，都被疼得通红一片，青筋凸显，浑身颤抖。
“喝！！！”
只有张梦瑶猛地暴喝一声，随即紧咬后槽牙，站了起来！
但身体确实摇摇晃晃，似乎随时都可能跌倒！
其他人见状，也都是鼓足了劲儿。
强忍着钻心刺骨的疼痛，站立起来！
但每个人站起的瞬间，都感觉一阵天旋地转！
尤其是冯墨雪，更是差点昏迷！
她当年就因为修为一般，这才在斯坦福念的武道医学。
所以认真讲起来，他的武道韧性，还真不如那帮孩子！
此时，地面上还有最后一位女生，挣扎的站起。
可每次刚起到一半，便因为忍受不住，重新跌坐在地！
“十！九！八……”
沈乾的数字，越念越低。
终于，当沈乾数到三的瞬间。
“嗷！！！”
女生的尖叫声骤然爆发而出。
只见她用尽全力，将双拳砸到地上！
随即终于站直了身体！
但确实狼狈至极，鼻涕眼泪不自觉的流了出来！
“二！一！”
沈乾面无表情的喊完这两个数字。
“很好！！！
你们没有让我失望！“
沈乾扫视了一圈浑身发抖的十人，随即开口问道：
“冯医生，你说说，你现在的身体感受！”
“疼！
很疼！
这种痛觉已经完全超出了人体的承受能力！“
冯墨雪捂着肩膀处，满头虚汗的开口回答道：
“而且，很虚弱！！！”
“不愧是作医生的，描述的非常准确！“
沈乾闻言，点了点头，
“冯医生，这种痛觉按照正常来说，人们会是什么反应？”
听沈乾这么问，冯墨雪不由得一愣！
随即迟疑的说道：
“若是按照正常来说，身体会认为我们受到了不可逆的伤害！
强制我们晕厥过去
可，可是
这是怎么回事？！”
此话一出，众人皆惊！
他们纷纷对视一眼，不明白发生了什么！
“你们看看你们站立的地方吧。”
沈乾继续说道。
闻言，十人纷纷朝着自己的身下看去。
这一看，众人瞳孔猛缩！
他们震撼的发现，每个人的脚下都有一滩淡灰色的液体。
而且散发出恶臭味！
这，这是什么？
一时间，众人倒吸凉气，惊惧不已！
这究竟是怎么回事？
沈乾走近众人面前，淡淡的说道：
“这是你们体内的杂质。
刚刚你们之所以感到疼痛难忍，是因为用了国医术中的办法，将你们体内杂质激活了出来。
若是你们不自己强忍那股疼痛，自己站起来。
这些杂质会跟随你们一辈子！
好在你们没让我失望！“
“什么？！“
此话一出，全场骇然！
他们没想到居然会有这种诡异的事情发生！
这简直匪夷所思！
冯墨雪更是瞪大眼睛，不可置信的问道：
“这，这就是你在资料中提到的‘洗精伐髓‘？！”
“嗯。”
沈乾点了点头，继续说道：
“你们现在依然会感到疼痛。
这个痛觉已经达到了你们晕厥极限。
但你们永远不会晕过去！
还有，你们现在的身体状态，比普通人还要差！
而这种状态，会一直跟着你们！
直到训练结束！！！
但是你们也不必过于担心。
前期，我会对你们进行一些比较轻的基础训练！“
说到这里，沈乾望了望一边的沙包负重袋，邪恶的笑道：
“就从负重五十斤，慢跑五公里开始吧！“
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