“69日,在控球能力与附加技能出来后,梳理一下训练计划。
“目前在练的身体类技能分别是:力量、协调,技巧类技能是:停球、逆足脚、控球,后两项为脑力类技巧型技能,另外还有一项控球附加的特性技能。
“停球训练暂时得等私教的到来了,其他的可以先练着,加油提升!”
“611日,上午与下午分别在训练场与健身房进行了频率相关的训练,效果还不错,可能是因为我的基础协调性与力量不错,有练习这项能力的基础。
“但感觉自己的训练方式,一定不是最优、最合理、提升速度最快的方式,这方面需要专业知识,估计还是得私教的帮助!
“一定要好好选两位私教,在未来加快我的熟练度提升速度!”
“6月14日,假期快过去一半了,时间好快啊,许多项能力都有不错提升,真期待明年在英超的发挥。
“在伦敦开豪车住豪宅的愿望已经达成了,就看看能否在接下来成为这座足球城市的足球明星!
“其实现在的影响力已经不算小了,在伦敦逛街也经常被认出来,希望某天能将这座国际大都市,变成谢菲尔德市那样的城市吧,让枪迷们为我狂热,让其他英超队胆寒。”
“6月17日,训练强度增大,理疗按摩也增加到一天三次,要把握住这段提升期!”
“经过几天的训练能感受出来,附加技能的lv1级别应该是身体反应速度,在之前‘球感’的练习中已经出来,频率是lv2,那lv3会是什么?
“是否如同‘附加技能’面板上写的那样,拥有控球节奏?到时候一定能有一定的控球过人能力了吧?”
6月20日,晚间。
马埃尔在自家豪宅的健身房内结束了这日的训练,将这段时间重点练习的几项能力全部调出,观察熟练度面板的涨幅情况。
技能:强壮lv3
熟练度:(1382/2000)
技能:柔韧lv3
熟练度:(927/2000)
技能:力侧脚lv3
熟练度:(672/2000)
首先是一直在练习的三项lv3能力,它们的提升速度还是很不错的,强壮距离突破已经很近了。
马埃尔这段时间也能注意到,自己核心力量与小肌群力量有了非常显著的提升,块头也在慢慢增大。
“阿达玛特劳雷要来了。”
他很喜欢拿这位狼队前锋来举例子,主要是其在巅峰期留给人的印象,实在是太深刻了。
而且,马埃尔时常会想象,一个拥有射门、拥有传球、拥有控球能力的阿达玛特劳雷,会是什么样子?
那,将是他在下赛季英超联赛的模样,无论面对阵地战与反击战,都能轻松应对!
技能:球感lv2
熟练度:(721/800)
附加技能:频率lv2
熟练度:(429/1500)
马埃尔又看了眼两项‘控球’能力的熟练度,发现涨幅还可以。
球感,应该是马上就要迎来lv3的突破了,这项技能只练到lv3是不够的,得直接向lv4发起冲击!
到时球感lv4,再将附加技能练到lv4,他的盘带水平,跟传球与射门肯定就没有差距了。
6月22日,马埃尔在自己的豪宅内接待了两名私人足球教练,这是他在电话内跟门德斯敲定好的两人。
“何塞。”
一名身材矫健的中年人先跟他伸出了手,他穿着运动装,整个人精神头很好,“我曾在拉玛西亚青训营9394梯队任职技术能力教练,一直干到2年前退出青训营。
“在那之后,我在德国科隆体育大学进修1年,期间受到过十多家顶级青训营的邀请。”
何塞是西班牙人,但他的英文没什么西班牙口音,“但我没有去,我总觉得我无法同时为二十多个年轻人提供技术指导,那是效率低下的。
“我只想带几个最好的青年球员,或是为超新星提供技术方面的指导,用我的专业知识帮他成长为超级巨星。
“门德斯联系我时,给我发了一份你的各类资料看完之后我觉得,我一直等待的机会终于来了,是时候前往伦敦了。”
何塞坐在了沙发上,萨菲娜很快为他端来一盘干果与咖啡,他点头向其致意,注意力还是放在马埃尔身上。
“很高兴与你见面。”
马埃尔与他握手,西班牙人,曾在拉玛西亚青训营任职,又有顶级体育大学的进修经历,这一听就像是叠满了‘技术训练’的buff。
没什么犹豫,他看过这人发来的训练计划与训练理念,可以确定自己的技术私教就是他了。
“戴维斯。”
一旁,一名两鬓斑白,却身材非常健硕的老人跟他伸出了手就算不用介绍,他外貌上的这幅反差,也很容易让他相信他是身体训练方面的专家。
有点像皇马的平图斯。
从他健硕的身材上能看出他在这方面一定有些造诣,再看到他两鬓的白发,你就一定相信他很有经验,而且对自己要求严格。
“前葡超球队博维斯塔的体能教练已经退休了。”
戴维斯是葡萄牙人,门德斯先生的老乡,他耸肩道:“但耐不住门德斯先生几次三番的邀请,他说这里有一位令人惊讶的球员,跟着他你会获得所有荣誉。
“我问他,是新的罗纳尔多吗?他回答是的,但不是葡萄牙人。
“我说如果能为那样的球员服务,我不会管他是不是我们国家的人,我只想在告别世界前完成些什么成就。”
“哈哈”三人一同轻笑起来,逐渐认识了彼此,第一印象还不错。
“两位愿意住在这里吗?”
马埃尔早就对他们有了解,没什么疑问的,快点谈下来就好:“你们也看到了,这里很大,一楼住着我的理疗师与营养师。”
“我非常愿意。”戴维斯先回答了,他的老伴要大他几岁,前年就去世了,儿女们都已经工作。
人老了,一个人待家里也寂寞,出来工作跟同事们待在一起还挺好。
“我也可以。”
何塞露出笑容,介绍道:“我的妻子是全职太太,在家照看三个孩子,他们可能只需要我汇钱回去就好,哈哈。
“当然,当你在赛季期最忙的阶段时,我肯定会闲下来,到时候我在制定好日常训练计划后,可能得时常回西班牙看看孩子。”
“没问题。”马埃尔点头,向两人道:“完成好工作后,你们可以随时回家,提前跟我说就好。”
接下来,三人就薪资问题进行了探讨,这方面门德斯已经给过马埃尔参考,所以谈判还算顺利。
最终,两人以周薪4000镑的价格,加入了马埃尔的团队!
回到房间,马埃尔简单算了算,他现在每周需要支付给团队14万镑的薪酬,这是比较高的一个数额了。
从前,这是他绝对想象不到的一个数字,他还曾为几百镑的球鞋犯愁呢只能说成长太迅速。
“快快涨薪,快快开赛!”
他心中升起迫切感,涨薪后固定收入会高许多,开赛后有丰厚的奖金条约。
到时候,他养活团队的压力就要小很多了。
他不会有什么在这方面减少投入的想法,他明白,只有自己的提升速度变得更快,能力变得更强,价值才会上涨。
现在的投入,将来都会以一种最好的方式回到他的面前。
次日,两位私人教练就正式上岗了,在看过马埃尔的训练时间分布后,他们开始制定起详细的训练计划。
这个过程马埃尔也多有参与,甚至,都称得上是直接干预了。他明确告诉何塞,目前除去逆足脚、停球能力、控球能力与脚下速率之外,自己没有练习其他技术能力的想法。
他也明确告诉戴维斯,他现在主要练习的是身体力量与协调性,包括提升脚下速率所需要的一些身体训练。
除此之外,再无其他。
两人均表达了不理解,按理说,根据球员当前状况制定全方位的训练大纲,不是他们的活儿吗?
怎么马埃尔给干了?
不过刚上岗,跟新老板也不好说什么,两人还是根据马埃尔的大纲写下了训练计划。
特训,就此开始了。
马埃尔告别了一个人训练的日子,每天不是跟何塞在训练场上,就是跟戴维斯在健身房内。
他进入到了更加专业,更加健康的训练环境之中,提升速度也有了显著的提升。
“控球训练要结合标志盘,类似的组合训练起码有一百种,但最重要的还是你自己的专注,以及‘追求极限速度与速率’的训练态度。
“这一点你做的非常好,基本不需要我来叮嘱与提醒,这可能跟你长期加练的习惯与对自己的要求有关。
“加油!马埃尔,你一定可以在赛季前大幅提升控球能力!”
“脚下的速率与大腿的力量与反坦轮亏应能力有关,我发现你的腿部力量与协调程度都非常强,基础应该是很好的,现在就是适应性训练。
“你的肌肉稍有些奇怪,寻常来说,每个人或多或少都会有一些短板,但我没在你身上发现明显的短板。
“这更像是通过长期训练后,将一切推向了一种理想的、完美的状态,这是所有运动员都在追求的,尤其是顶尖运动员。”
在两人的倾心帮助下,6月25日,马埃尔的停球能力迎来了lv2lv3的突破。
技能:粘黏 熟练度:(1/800)
效用:在掌握了卸力技巧后,你并没有放下停球能力的训练,依旧精益求精追求更高的突破,你慢慢发现你能将球轻松地黏在自己的脚下!
“马塞洛?”
马埃尔很快想起了后来的皇马边后卫马塞洛的几个停球瞬间,无论队友传来的球速度多快,弧线多么剧烈,他都能轻易将球卸在脚面上。
就像是脚背沾了强力胶水,直接将飞来的球粘住了一样。
“这个还得练。”
马埃尔没打算将停球的训练放下,虽然粘黏已经是非常精湛的停球技巧了,但他还需要更强的。
在快节奏的高水平联赛中,防守球员上来的速度很快,仅仅是将球粘在脚下,只能算为自己争取了许多处理球的时间。
要是能在停球的瞬间启动,将防守球员直接过掉,或者直接晃开角度打门呢?
就像冰王子博格坎普的那个世纪转身一样,脚弓将球搓起,画弧越过了防守球员回到了自己脚下,直接推射远角得分!
倒不求有稳定做出这种动作的水准,可在寻常场景中的一脚触球转身、接高空球直接摆脱启动的能力,还是要具备的。
马埃尔其实现在偶尔也能做出来,就是算不上稳定,他想要更稳定的!
“噢!”第二天的训练中,何塞在见识到马埃尔的停球水准显著提升后,发出一声爆鸣:“马埃尔!你掌握的太快了,你的身体绝对还未定型,练习起来进步神速。”
马埃尔淡笑了下,没说话,往后这种时候还多着呢,这才哪到哪。
6月27日,本就临界于突破边缘的‘球感’,迎来了突破。
技能:控球lv3
熟练度:(1/2000)
效用:双脚熟练足球后,你渐渐掌握了控制足球的技巧,脚下已经变得十分灵活,有能力稳定地将球控下!
控球技巧也来了!
马埃尔盘带起足球,朝着假人发起了冲击,他这次突击的速度很快,并且不断做着变向的动作。
他将踩单车与跨步沉肩全部用上,时不时还将球拨来扣去。
“啪!”在作出两个踩单车过人后,他忽然向右边变向,紧接着一脚弧线兜射朝着球门中打去,轰入了死角之中。
感受了下自己的双脚,复盘了下刚刚的技术动作马埃尔确实发现,自己对足球的控制能力大大提升。
而且,他无比确认,这项能力能够与盘带技巧结合起来,发挥更大威力!
“也就是说,这项带着附带技能的控球,有点全方位加持的意思了。”
马埃尔脑中清晰了不少,控球应该是综合盘带能力的提升,附带技能,是连带的附加特性的实力提升。
至于踩单车与跨步沉肩,这更像是突破技巧,能配合上这项能力更好地使用,马赛回旋与油炸丸子等同理。
继续练吧,早晚,肝出个全能的怪物出来!
时间缓缓进入到7月份,欧洲足坛的转会热潮渐渐开始了,各大转会消息漫天飞舞,带动起球迷们一浪又一浪的热情。
当然,有人欢喜就有人愁,这赛季的转会窗对于阿森纳球迷来说,一定是十分令人悲痛的。
在法布雷加斯与队内两位小将发生冲突后,其当晚就飞向了巴塞罗那,他的转会交易,也在那一刻正式进入到流程中。
“7月2日,爆法布雷加斯在48小时内完成从阿森纳到巴塞罗那的转会,球员现德转身价5000万欧元,阿森纳要价4000万欧!”——英国《卫报》
“7月3日消息,据传巴塞罗那只愿在法布雷加斯的转会中付出3400万欧,西班牙中场可能考虑自掏腰包500万欧,以3400500的方式转会!”——《太阳报》
“阿森纳又损失一员大将?曾经的小将纳斯里,现今已经是展现出巨星潜质的当红球星,曼城给他开出了185万镑周薪的丰厚合同。”——《法国足球》
“切尔西和曼联欲对拿下马埃尔发起最后一轮冲击?阿布的报价似乎已经超出了曼城给纳斯里的报价,如此高的价格给一名未满17岁的小将,是否有些豪赌成分?”——《伦敦晚报》
各类转会消息层出不穷,各大俱乐部之间暗流涌动,一场转会风波渐渐到来。
7月4日晚,温格在科尔尼训练基地,完成了法布雷加斯转会巴塞罗那的最后确认与各类手续。
就此,法布雷加斯确认出走,这位花费了他与阿森纳8年心血的球员,最终为俱乐部带来了3900万欧元的转会费。
温格在随后的记者发布会上,留下了一句经典的话:“我培养一名球员8年,不是为了将他卖掉。”
他不是没有追求冠军的雄心,也不是只为了俱乐部的还债一直奔走,卖球员凑钱只为了堵窟窿。
那不是他的本意,很多时候他只是被迫做出这种选择。
从发布会现场回来后,他又忙于与曼城的接触,纳斯里的谈判已经到了最后阶段。
“不接受低于2800万的报价。”
他向菲利普表示了自己的意思,让他去跟曼城那边联系。
没一会,菲利普回来了,他脸上透露出犹豫与复杂,“那边最后报价了,2750万欧元,球员也给俱乐部打电话了,不走就罢训到底。”
温格‘啪嗒’点燃一根烟,原地踌躇许久,最终选择咽下心酸,抿嘴成全道:“同意他们。”
菲利普又跑出去跟曼城进行接触,第二次回来后,他手中拿上了许多份传真。
没办法,转会关键期,俱乐部上下就是非常忙碌,这是避免不了的。
“有两份关于马埃尔的报价。”
菲利普将这些传真放在了温格的面前,捏着拳头担忧地道:“还有七八个询价传真,希望俱乐部能跟他们就马埃尔的转会进行沟通交谈。”
(本章完)
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