“原来如此，这一整套动作是一个整体，只有完整的做完这十二个动作，才能真正发挥出《基础锻体体操》的效果。”
在做这十二个动作的时候，他感到非常的难受，只有心无旁骛的进入修炼状态，才能抵挡这种怪异的感觉。
等到做完整套的十二个动作后，他就感觉到自己应该已经达到了极限。
但现在完整的做完这十二个动作后，他却诡异的有一种轻松的感觉。
这种感觉的出现，让他怎么感觉怎么感觉怪异。
不过这是好事，林立也不再多想。
现在让他有些诧异的是另外的一个问题。
那就是他现在《基础锻体体操》还没有入门，就有这种效果了，不是说要入门才有效果吗？
这个问题刚从他的脑海中出现，他就一巴掌拍在了自己的脑门上。
自己是不是傻啊！
谁说修炼一定要入门才能有效果的？
不然一个普通人想要修炼这个《基础锻体体操》，还要身体素质达到一定的要求的话，这明显就不符合这部功法出现的初衷了。
所以，只要修炼这十二个动作，就可以从中有所收获，这才是这部《基础锻体体操》最高明的地方。
当然，也不是随便的修炼一下就变强了，变强离不开努力的修行。
随着加深修炼《基础锻体体操》，增强的可不只有一个人的体质，还有一个人的意志。
从林立修炼时不得不将注意力全都集中起来，就可以从中看出其中的功效。
没有特意的提醒，也没有刻意的去锻炼，就可以让人不知不觉将自己的意志进行了锻炼。
想到这里，完全可以看出创造出这部《基础锻体体操》之人的可怕。
既然体力方面没有太大的消耗，身体方面也没有什么问题，林立自然也就没有休息的意思，立即摆出姿势，开始了第二次的修炼。
有了之前的修炼，他自然知道自己的极限在什么地方。
所以第二次修炼，没有出现意外，十二个动作完成的很顺利。
只是有一点不同的是，林立的脸上流露出了一丝的疲惫之色。
感受着自己的身体变化，林立不由的一叹。
“看来没有我想象的那样简单，体力方面虽然充沛，但这已经是我的极限了。”
察觉到这种情况，林立自然不会强行的继续修炼下去，过犹不及的道理他还是懂得。
活动了下手脚，然后便是坐在操场上休息了起来。
休息了十分钟后，林立便开始继续进行修炼。
之前他只是连续修炼达到了极限，可没有说是他今天的修炼达到了极限。
短暂的休息后，根本不会影响他再次进行修炼。
“小立，在锻炼啊！”
就在林立修炼的时候，一个声音突然响起，吓了正在修炼的林立一跳。
只是听出了是严正喜的声音后，林立不由的松了口气。
只是他的锻炼并没有停下来，他可不想自己的努力白费。
严正喜看到林立没有回答他，他自然也没有继续打扰林立，就在一旁观看了起来。
只是观察了片刻后，他的脸上出现了怪异之色。
实在是林立表现的有些奇怪。
林立的动作简单，变换的也很快，但看林立的神色，又是一副咬牙坚持的样子，这就让他很不解。
毕竟就算林立的年龄小，但看那体格，也不虚啊！
“看来这小子真的要锻炼锻炼。”
严正喜心中想着这些的时候，林立也终于是做完了最后一个动作，然后收功。
“严老师，早上好。”
“早上好，小立。”
严正喜笑了下，就走向了林立。
“严老师也来锻炼吗？”
“怎么？不行吗？”
严正喜看着林立，对着虚空比划了一下。
虽然动作简单，随意的比划，但林立还是看出了其中的不简单。
“看来严老师身上还是有真功夫在身啊！”
林立心中有些惊讶的暗暗道。
“想不想学？老师我的功夫还是不错的。”
说着，严正喜的脸上也是流露出了得意之色。
看着严正喜得意的神色，林立有些惊讶的问道。
“老师，我们学校还教功夫吗？”
“那当然，你不知道吗？哦，我忘了，你没有上过学。”
话说一半，严正喜才想到林立没有上过学的事情。
他正了正神色，然后严肃的道。
“我大夏国可是以武立国，学校怎么会少得了对武道的教导。”
看着严正喜严肃的表情，林立也是有些懵了。
“现在不是有这个吗？武道有用吗？”林立比了个枪的手势，有些疑惑的问道。
“哈哈哈你说的没错。”
听到林立这样的问话，严正喜也是笑了起来。
“枪确实厉害，七步之外枪快，七步之内枪又快又准，这是对枪的评价，这点也没有说错，面对一个手持枪械的人，其他人根本无法进行有效的反击。”
说到这里，严正喜停了下来，拍了拍林立的肩膀继续道。
“但你也要知道，使用这些武器的是人，两名相同武器的士兵，想要在相同的装备情况下，想要胜利，更多的就是看这些士兵的身体素质，和临场的发挥了。”
严正喜说到这里，林立就已经明白了他的意思了。
科技不能停止发展，落后就要挨打。
但在科技水平相差不大的情况下，那么就在其他的方面进行补充了。
对于这点，他在之前的历史书上确实看到过，但却没有太多的在意，他当时只当那些是英雄事迹才被放到书中的，想在想来，这是他们自身武力的体现啊！
有了想法后，林立心中暗下决定，等下就去多查找一下外界的资料。
两个世界的记忆，让他现在有些混乱。
“好了，剩下的你以后去了解吧！现在我们要做的是锻炼身体，我看你刚才的情况，你小子身子有些虚啊！来，老师我教你两手。”
严正喜不想多说，然后便直接转移了话题。
不过这时的林立可就不乐意了。
身体虚？
谁的身体虚了？
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