小陈今年45岁，一直被痔疮所困扰了十几年，一年前，因便血厉害到医院检查，没有进行肛门指检，只做了肛门镜检查，确诊为痔疮，建议手术治疗。
没想到的是，痔疮好了，却还是便血，只好做肠镜检查，发现已是直肠癌晚期。
结直肠癌是全世界范围内发病率第三的癌症，每年新增发病人数近200万，每年导致的死亡人数接近100万。
在我国，结直肠癌年发病人数仅次于肝癌，2020年新增56万结直肠癌患者。更重要的是，近30年来，50岁以下的年轻人群中结直肠癌的发病率一直在上升。
结直肠癌晚期有着较高的死亡率。固然，这一方面是由于不健康的生活习惯有关，比如烟酒，比如加工食品以及高脂肪饮食等，另一方面也与结直肠癌易于和痔疮等疾病混淆，不易被发现，或者，发现即是晚期，从而错过最佳的治疗期有关。
癌症的一个特征是免疫功能障碍，本应对抗肿瘤的免疫细胞受到肿瘤周围组织、肿瘤微环境的特异性抑制，从而导致肿瘤不受控制地生长和扩散。
那么，怎样才能提高机体免疫力，改变肿瘤生长环境，将肿瘤扼杀在摇篮中呢？
近日，德国法兰克福大学医院的研究人员在免疫学领域顶级期刊 iunity 上发表研究论文称：尿石素a可以通过促激活线粒体自噬来促进线粒体的循环和更新，让t细胞中老化和受损的线粒体被去除并被新的健康线粒体替代。这一过程改变了t细胞的遗传程序，从而增加其对抗肿瘤的能力。为免疫系统提供恢复活力、不耗竭的t细胞，从而通过直接调控免疫系统来抑制癌症生长。
一方面，尿石素a在临床前小鼠模型中限制肿瘤生长，还能与现有的免疫疗法产生协同作用。另一方面，尿石素a在人类免疫细胞中同样显示了效果，用尿石素a进行体外治疗，可使人类t细胞恢复活力、减少耗竭，并产生t记忆干细胞。
法兰克福大学医院的 doic denk 博士表示：这项研究的意义不是肿瘤细胞，而是对抗癌症的天然防御系统，让这个防御系统来对抗肿瘤细胞。
我们注意到“天然”这个字眼，这是因为，尿石素a来自一种天然食物。
尿石素a是由富含鞣花单宁——例如石榴、树莓等的食物在肠道菌群中代谢产生的化合物。也就是说，吃石榴、树莓就可以激活线粒体自噬，改善线粒体健康，建立起对抗癌症的天然防御系统。
石榴大家都知道，我们来说一说树莓。
树莓常常长在山区、半山区的溪旁，山坡灌木丛旁，属于一种小灌木丛植物，果实丰富而美味，也被称作“山莓”。树莓对我们来讲也许有点陌生，但提起覆盆子，大家就有一点熟悉了。其实树莓和覆盆子是一种东西。
不同的是：在果实还没有成熟就采摘下来，制成药材的就叫“覆盆子”，而果实成熟后拿到市场上去卖的就是水果。
无论是覆盆子还是山莓，和石榴一样，都含有鞣花单宁。
同时还富含多酚类化合物，如花青素等，都具有抗氧化、抗炎活性，可以美白、延缓皮肤衰老，对血管也有很好的益处。
每天工作学习之余，无论一盘新鲜的树莓，亦或是来上一杯鲜榨石榴汁，或者是一杯酸酸甜甜的覆盆子茶，不仅是一种生活的享受，还能改善我们的肠道环境，构建新的、天然的人体防御系统，激活线粒体的免疫力，抵抗癌症。
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