在我们的生活中，有的人动如脱兔，有的人静若处子；有的人活泼可爱，善于交际，对世间万物都充满期待和热情，有的人则一副置人于千里之外的冷漠，对所有事情都提不起精神。
从心理学层面来看，性格反映了一个人对现实的态度，虽然，我们无意对某一种性格进行评判，然而，现实中，性格却实实在在地影响着我们的人际关系。不仅如此，现代科学表明，性格还影响着我们的身体健康。
因为，一个人的性格的直接表现就是人类的情绪，而人的情绪无外乎“七情”。
这七情便是喜怒哀乐忧思悲恐惊，在中医上早就有七情过度会致病的理论。
《素问举痛论》说：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”。又如“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”等，都说明了七情的过度偏激对人体的气血、脏腑均有一定的损害。
近日，一篇发表在《神经病学》（ neurology） 杂志上的，由加州大学旧金山分校的研究人员进行的研究表明，性格冷漠的人患老年痴呆症的风险更大！
研究团队首先确定了冷漠的定义，如对周围的世界缺乏兴趣，其表现包括停止参与正常活动、表现出很少的情感和缺乏活力等。
研究人员招募了2018名社区居住的老年志愿者，将这些志愿者分成低冷漠、中度冷漠和严重冷漠三组，然后进行了相关的问卷调查。
在长达9年的随访调查中，研究团队发现有381名志愿者患上了痴呆症。更重要的是，与低冷漠相比，严重冷漠的志愿者更可能患上痴呆症。并且，研究人员还发现冷漠与记忆力和思维能力的下降有关。
那么，生活中我们怎样改善冷漠的性格呢？
在我们的思想中，性格是遗传的产物，来源于环境、经历的造就，似乎一旦形成就不可改变。而日本学者长谷川洋三则认为：通过行为可以改变性格。
而通过下面这几点的训练，就会改变冷漠的性格。
1、让自己喜欢上一个人，不喜欢就假装喜欢。喜欢上一个人，就是一切事为那个人着想；喜欢上一个人，就是愿意为那个人付出所有，时间、金钱，热情；愿意为那个人做一切事，又为那个人的喜怒哀乐而喜怒哀乐。不论那个人是你的父母、爱人还是孩子亦或是朋友或陌生人。
2、让自己喜欢上一件事，不喜欢就假装喜欢。喜欢上一件事，就意味着你要为这件事计划，思考、为这件事呕心沥血；喜欢上一件事，就意味着你要付出努力，你要关注它，照料它，自始至终做好它。
3、让自己喜欢上一个地方，不喜欢就假装喜欢。
4、为自己制定一个新奇的计划，每天尝试做一件从未做过的新鲜事情，并付出自己的热情，没有热情就假装热情。
写在最后：当你尝试这样做的时候，当你每天都在这样努力的时候，你离冷漠很远，离健康很近。
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